Ting 的部落格

肌膚除了油性、乾性、混合性之外，還有一種外油內乾型，到底什麼是外油外乾的肌膚典型? 外油內乾又該怎樣保養，馬上請牛爾老師來告訴Buy家女享樂主義的讀者!

牛爾，四十一歲A型的水瓶座奇男子。

小時候因受母親銷售化妝品的影響，對保養品充滿好奇心，十二歲時開始使用保養品，並自行將家裡廚房材料調製面膜使用。自醫學院畢業後，便踏入美容界，至今已有十餘年，從事美容工作期間，曾多次赴英、法研習芳香療法及化妝保養等美容專業知識，被國內保養品一線記者喻為新世代美容教主。

牛爾的美容著作：

牛爾的愛美書2：全面保養DIY
牛爾的愛美書：天然面膜DIY升級版
牛爾的美白書

翻譯作品：芳療聖經

為什麼會有「外油內乾」的肌膚?

牛爾老師：

肌膚的健康跟角質層有很大的關係，當角質層發育不良，缺乏中間的保濕因子就會變成乾性肌膚。如果這個人因生性緊張或睡眠品質不佳，一緊張就會因為交感神經過度興奮，豎毛肌不當收縮，而把皮皮脂腺的油壓出來造成油光滿面的現象，也就是說我們常說的外油內乾的肌膚狀況。

「外油內乾」的肌膚該如何保養?

牛爾老師：

緊張容易出油、角質層缺少保濕因子與皮脂腺分泌出油過度是「外油內乾」的肌膚的典型症狀，也可稱之為「乾燥型油性」，最好的改善方式是解決容易緊張問題與改善睡眠品質，保養部分在清潔、調理、保濕三大部分都要注重。

調理

清潔之後，使用去角質化妝棉(有紋路的化妝棉)沾用化妝水，以螺旋狀再度肌膚，這樣的擦拭方法，可以幫助角質脫落，避免造成角質阻塞，因為阻塞就會產生粉刺，粉刺之後就是痘痘。關於調理用化妝水，我推薦倩碧的三步驟之二步驟，有機會大家不妨試試看。

　　　　　　

倩碧保濕潔膚水 200ML NT 780　　　BeautyEasy亮橙C活力平衡收斂露 120ML NT 199

專為亞洲肌膚所設計，保濕去角質 完美2合1

保濕

害怕油膩請找無油的乳液，在這裡提供大家，牛爾老師的獨門方法：

把上一步驟使用的化妝棉翻過來，表面會有些微濕，沒有關係，然後沾取乳液，從最乾的地方開始，一樣用螺旋狀的方式上乳液，這樣能同時再度清潔又補保濕，這樣使用會讓肌膚很均勻吸收以及擁有剛剛好的滋潤度。不要擔心這樣肌膚吸收不夠多的滋潤，因為太多的滋潤肌膚同樣會無法吸收；這樣也不會浪費乳液，因為化妝棉在前一步驟已經充滿了水，所以肌膚可以吸收的滋潤都已經到肌膚上了，殘留在化妝棉上就是過多的滋潤，下次上乳液的時候就可以減少一點用量。記住，肌膚不能吸收的部分 擦太多也沒有用，過與不及都是不好的。

超油肌膚也可以這麼做嗎?

牛爾老師：

如果你的肌膚很油，建議可使用含有玻尿酸的化妝水，擦的動作一樣是用螺旋狀的方式，從最乾的地方開始擦，不僅可以擦下角質層還可以補充肌膚滋潤，一點點量就可以讓肌膚很亮，不用去角質還可改善油水平衡，但不建議很乾的肌膚這麼做。

外出時，因為太陽很大，滿臉的油和汗，怎麼辦?

牛爾老師：

如果你洗臉後可以立即補充保濕品與防曬，那可以洗臉，否則不要一出油就馬上去洗臉，先用面紙輕輕按掉臉上的汗，在用吸油面紙按掉臉上的油，洗臉後沒有補充肌膚滋潤，肌膚會立即補充油脂來保護肌膚反而會讓肌膚更油。另一方面，因為防曬品會被擦掉，所以還要記得補充防曬。

油性肌膚只要做好簡單的基本保養-清潔、調理、保濕，維持肌膚油水平衡，相信油光滿面的就不再是妳!